Hvad er Fyraftensmotion

Fyraftensmotion er lige præcis motion efter fyraften – hvad enten det er fra arbejde eller studie. Vi er klar når arbejdsdagen slutter.

Fyraftensmotion er for alle der vil afsætte en time til motion inden de skal hjem til aftensmaden, TV’et og den bløde sofa. Alle er velkommen uanset alder, køn og erfaring. 

Fyraftensmotion kan foregå sammen med kollegaerne, vennerne eller dem man møder i hallen. Det handler om at få sved på panden, kroppen rørt, sjov motion og selvfølgelig også et godt grin. 

Fyraftensmotion er et nyt tiltag i Aalborg. Der er flere forskellige idrætsdiscipliner, hal og rekvisitter til rådighed* og på nogle hold også en intruktør der sætter gang i musikken eller fløjter op til kamp. 

*Til badminton bedes du selv medbringe ketcher og fjerbolde. 

Du kan læse mere om aktiviteterne her:

Cirkeltræning, badminton, fitness, fodbold, floorball, volleyball